100%
Creatine monohydrate Scitec Nutrition –
это спортивная добавка, которая состоит из чистейшего моногидрата креатина.
Учеными давно доказано, что креатин обладает выраженным анаболическим эффектом.
Моногидрат креатина улучшает процессы энергетического обмена в мышечных
волокнах. В результате чего повышается порог силовой выносливости. Creatine
Scitec Nutrition (Креатин Скайтек Нутритион) купить который вы можете в
нашем магазине .Увеличивает накопление АТФ, ускоряет процесс выработки белка, а
также уменьшает уровень холестерина в клеточной плазме. Большой плюс креатина в
отличие от фармацевтических препаратов в том, что он не имеет противопоказаний.
Состав 100% Creatine monohydrate Scitec Nutrition на порцию (5 гр.):
Единственный компонент
Creatine Scitec Nutrition чистый креатин моногидрат. Данная добавка не содержит
жиров белков и углеводов.
Энергетическая
ценность продукта — 0 Ккал.
Как принимать Creatine monohydrate Scitec Nutrition:
На
сегодняшний день опытным путем выведено две самых эффективных схемы приема
креатина.
1) Без загрузочной фазы: употребляйте по 5-10 гр.
каждый день. В те дни, когда у вас тренировка креатин лучше всего принимать
непосредственно после тренировки с аминокислотами, протеином или гейнером (в
дозировки не менее 5 г), или же вы можете просто запивать его сладким соком. В
дни отдыха от тренировок принимайте креатин утром так же само с аминокислотами,
гейнером или протеином или просто запивая сладким соком. Курс приема креатина
обычно длиться 2 месяца с последующим перерывом в 3-4 недели.
2) С загрузочной фазой: на протяжении первой недели принимайте по 5 гр. креатина 4 раза в день (в дни тренировки желательно принимать одну порцию сразу после тренировки), с аминокислотами, гейнером или протеином или просто запивая сладким соком. После 5-6 дней приема уменьшите дозу да 5 г. в сутки. Курс по такой схеме обычно длиться 1 месяц с последующим перерывом в 3-4 недели.
Использовать
загрузку или нет?
По
большему счету, какую бы вы схему не использовали результат в итоге будет
одинаковым. Однако есть несколько факторов, которые могут повлиять на выбор
способа приема:
Фирма
Scitec Nutrition пользуется огромной популярностью среди спортсменов. Лучшее
подтверждение этому — 100% Creatine monohydrate
Scitec Nutrition (100% креатин моногидрат сайтек нутришн).
Creatine Monohydrate 1000 g
- Производитель: Scitec Nutrituion
- Модель: Creatine Monohydrate 1000 g
- Наличие: Есть в наличии
- 62.00 руб
-
49.00 руб